節(jié)目簡(jiǎn)介：本期將為觀眾帶來(lái)一期古典舞基訓(xùn)課?；?xùn)課是演員在高強(qiáng)度的舞劇訓(xùn)練下，保證身體素質(zhì)和狀態(tài)的基礎(chǔ)，也是舞蹈演員日常工作。通過(guò)兩位基訓(xùn)課老師的講解，觀眾能更加深入的了解基訓(xùn)課的訓(xùn)練內(nèi)容以及要領(lǐng)，為您解讀一名演員在舞臺(tái)之下所需要付出的努力。

演出陣容：

主持人：徐歲寒

基訓(xùn)課老師：馬彪、張雨丹

演  員：蔣林蓉、李婧鈺、趙紫千、李巖松、趙惠妮、程蕊、胡長(zhǎng)樂(lè)、杜佳潤(rùn)、鄭鈺霖、沈天程

節(jié)目?jī)?nèi)容預(yù)告：

分組進(jìn)行：

1、把上訓(xùn)練組合（蹲、擦地、小踢腿、單腿蹲等）

2、把下訓(xùn)練組合（踢腿、控制等）

3、個(gè)人技術(shù)技巧（跳、轉(zhuǎn)、翻等）